Dispozitive gimnastică recuperare
Dispozitive gimnastică recuperare folosite în kinetoterapie și în programul de exerciții de acasă, după imobilizare, accident vascular sau intervenții chirurgicale. Categoria acoperă mingi de silicon BRH100 (37 lei) și dispozitive pentru degete, pentru mână, plus pedaliere Ortomobil, RP924 și KYGF8B, pentru membrele inferioare.
Dispozitive gimnastica: 7 produse, de la Bercks, Foshan, prețuri de la 35 lei.
Dispozitive gimnastică recuperare folosite în kinetoterapie și în programul de exerciții de acasă, după imobilizare, accident vascular sau intervenții chirurgicale. Categoria acoperă mingi de silicon BRH100 (37 lei) și dispozitive pentru degete, pentru mână, plus pedaliere Ortomobil, RP924 și KYGF8B, pentru membrele inferioare.
Dispozitive gimnastica: 7 produse, de la Bercks, Foshan, prețuri de la 35 lei.
Despre Dispozitive gimnastica
Cum alegi dispozitivul de gimnastică potrivit?
Alegerea se face după segmentul pe care îl recuperezi și după forța pe care o are pacientul la momentul respectiv. Pentru mână și antebraț sunt potrivite mingea de silicon BRH100 (37 lei), disponibilă în mai multe culori, și dispozitivul de exerciții pentru degete (35 lei), care lucrează fiecare deget separat. Pentru membrele inferioare, un pedalier precum modelul Ortomobil 015720 (199 lei), RP924 (210 lei) sau varianta pliabilă KYGF8B (166 lei) menține mobilitatea articulară și circulația, chiar dacă pacientul nu poate merge.
- începe cu rezistența cea mai mică și crește-o abia când mișcarea se face fără durere;
- alege un dispozitiv pe care pacientul îl poate folosi singur, altfel nu va fi folosit zilnic;
- dacă spațiul este mic, ia varianta pliabilă, care se strânge după ședință.
Programul, numărul de repetări și progresia se stabilesc împreună cu medicul sau cu kinetoterapeutul, în funcție de diagnostic.
Ce diferență este între mingea de exerciții și pedalier?
Mingea de silicon și dispozitivul pentru degete lucrează izolat musculatura mâinii: strângerea repetată menține forța de prehensiune, ajută la reducerea edemului după imobilizare și este ușor de făcut oriunde, inclusiv în pat sau la birou. Sunt dispozitive mici, ieftine, potrivite pentru repetări multe și scurte, de mai multe ori pe zi.
Pedalierul este un dispozitiv de mișcare continuă, ciclică. Se așază pe podea și se pedalează din poziția șezând, pe scaun sau în fotoliu, ceea ce solicită articulațiile gleznei, genunchiului și șoldului fără impact și fără să ceară echilibru în picioare. Multe modele pot fi puse și pe o masă, ca să lucreze umerii și brațele.
Practic, mingea rezolvă forța locală a mâinii, iar pedalierul rezolvă mobilitatea și anduranța membrelor. Cele două nu se înlocuiesc reciproc, ci se combină des în același program de recuperare, mai ales la pacienții imobilizați perioade lungi.
Cum folosești un pedalier acasă?
Așază pedalierul pe o suprafață plană, nealunecoasă, și verifică înainte de fiecare ședință că picioarele de sprijin stau ferm; pe parchet sau gresie, un covoraș subțire îl împiedică să alunece. Scaunul trebuie să fie stabil, cu spătar, iar șoldul, genunchiul și glezna să se poată mișca fără să tragă de spate. Prinde curelele peste laba piciorului, ca talpa să nu iasă de pe pedală.
Începe cu ședințe scurte și cu rezistența la minimum, apoi crește durata înaintea rezistenței. Mișcarea trebuie să fie lentă și controlată, fără să apară durere ascuțită; la modelele reglabile, șurubul de tensionare permite creșteri mici, progresive. Pedalierul pliabil KYGF8B este util dacă locuința este mică, pentru că se strânge și se depozitează sub pat.
Întreținerea este simplă: șterge cadrul și pedalele cu o lavetă umedă, verifică periodic șuruburile și strânge-le dacă apare joc, iar dispozitivele din silicon se spală cu apă și săpun și se usucă la umbră.