Ciorapi compresivi

Cum alegi gradul de compresie potrivit?

Gradul de compresie este cel mai important criteriu și se exprimă în mmHg, măsurat la nivelul gleznei. Gradul I, 15-21 mmHg, este nivelul folosit preventiv și în stadii ușoare: senzația de picioare grele la final de zi, gambe umflate după multe ore în picioare sau așezat, sarcină, deplasări lungi. Aici intră modelele Elastofit AB (de la 45 lei) și Elastofit AG (95 lei), precum și ciorapii Scudotex de 15-18 mmHg, 70 DEN (140 lei). Gradul II, 23-32 mmHg, susține mai puternic și se folosește când există deja insuficiență venoasă manifestă sau după recomandarea medicului — de exemplu Elastostar AB (55 lei) și Elastostar AG (până la 175 lei). Regula practică: pentru prevenție alegi grad I, iar pentru o afecțiune diagnosticată gradul îl stabilește medicul, pentru că o compresie prea mare poate fi dăunătoare în anumite boli arteriale.

Ce înseamnă codurile AB, AG și AM din denumire?

Producătorii folosesc coduri scurte pentru a indica lungimea modelului și zona acoperită, așa cum vezi la Elastofit AB, Elastofit AG, Elastostar AG sau Scudotex S490 AM. Aceste litere nu au legătură cu mărimea, ci cu tipul de ciorap: unele modele se opresc sub genunchi, altele urcă până la coapsă, iar altele acoperă și zona bazinului. Cifra care apare la final, ca la Scudotex S488 AG 4 sau S489 AG 3, este mărimea din tabelul producătorului. De aceea prețul variază: un model care acoperă și coapsa folosește mai mult material și costă mai mult decât varianta scurtă — 95 lei la Elastofit AG față de 45 lei la Elastofit AB. Înainte de comandă citește descrierea produsului, ca să știi exact lungimea, și verifică indicația medicului: pentru afectarea limitată la gambă, modelul scurt este de obicei suficient și mai comod.

Cum alegi mărimea corectă?

Mărimea se stabilește prin măsurători, nu după numărul de la pantof. Măsoară dimineața, imediat după trezire, când picioarele nu sunt încă umflate: circumferința gleznei în punctul cel mai subțire, circumferința gambei în punctul cel mai gros și, pentru modelele lungi, circumferința coapsei. Ai nevoie și de lungimea de la podea până sub genunchi, respectiv până la pliul fesier. Compară valorile cu tabelul de mărimi al produsului — codurile din titlu, cum sunt M, L, XL sau EXT la Elastostar, respectiv cifrele la Scudotex, se referă exact la aceste intervale. Un ciorap prea mare nu comprimă suficient și nu are efect, iar unul prea mic strangulează la marginea superioară, lasă șanțuri în piele și poate agrava umflarea. Dacă o măsurătoare cade într-o mărime și alta în cea vecină, alege după circumferința gleznei, acolo unde compresia trebuie să fie corectă.

Cum se îmbracă și cum se spală ciorapii compresivi?

Se îmbracă dimineața, înainte de a coborî din pat, când gamba are volumul cel mai mic. Întoarce ciorapul până la călcâi, introdu piciorul, poziționează corect călcâiul, apoi derulează materialul treptat pe gambă, fără să trăgi de partea superioară. Netezește pliurile: un pliu rămas creează o presiune punctuală și doare după câteva ore. Mănușile de bumbac și dispozitivele ajutătoare de îmbrăcare fac diferența pentru persoanele cu artroză la mâini. Se poartă în timpul zilei și se scot seara, dacă medicul nu indică altfel. Spălarea se face zilnic sau la două zile, manual ori la mașină în sac de rufe, cu apă călduță și detergent delicat, fără balsam, fără înălbitor și fără stoarcere prin răsucire. Uscarea se face la aer, pe orizontală, departe de calorifer și de soare, pentru că firele elastice își pierd tensiunea la căldură.